炒めるだけでおいしい
うまトマ 魚介炒め
エネルギー225kcal／人
調理時間20分
このレシピで使われている商品
ここがポイント！
味付けがブルドック うまソースコク旨トマトだけなので手早く出来ます。
材料（2人分）
- 【a】
- えび（殻をむき背ワタを取る）4尾
- いか（ワタを取り、輪切り）1杯
- ほたて4個
- パプリカ（2cm幅に切る）1個
- ブルドック うまソースコク旨トマト大さじ3
- サラダ油大さじ1
作り方
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1 フライパンにサラダ油を熱し、【a】を加えて中火で炒める
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2 ブルドック うまソースコク旨トマトを加えさっと炒める
