ごまの風味がおにぎりと良く合います
メンチカツむすび
エネルギー460kcal／人
調理時間30分
このレシピで使われている商品
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ブルドック ごまとんかつソース
野菜・果実に昆布とかつおの旨味を加え、ごまの香ばしさをプラスしたソース
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とんかつをはじめ様々なフライにお使いいただけます
ここがポイント！
玉ねぎは炒めたものと生のものを両方使うことで、甘味と歯ごたえが出ます。また、たねにとんかつソースを練りこむことで、ソースのスパイスが肉のおいしさを引き出します。
材料（2個分）
- ごはん180g
- メンチカツ60g
- ブルドックごまとんかつソース24g
- キャベツ6g
- 黒いりゴマ適宜
- 焼きのり1／2枚
作り方
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1 メンチカツをバットに入れ、ごまとんかつソースをまんべんなく付ける
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2 ごはんの半量を型に入れ、キャベツ、1のメンチカツをのせる
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3 残りのごはんをのせ、形を整えのりを巻く
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4 黒ごまをふる
