手軽に作れる炒め物
スタミナ炒め
エネルギー432kcal／人
調理時間10分
ここがポイント！
ニラを加えたら炒めすぎないで下さいね
材料（2人分）
- 豚バラ肉（一口大）150g
- 玉ねぎ（薄切り）1/2個
- ニラ（5cm幅に切る）1/2束
- ブルドック うまソース大さじ４
- サラダ油大さじ１
作り方
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1 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉と玉ねぎを炒め、うまソースを入れさらに炒める
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2 1にニラを入れ、さっと火を通す
