貝・いか・たこ・えび
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天むす風えび春巻き
25分
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海鮮塩レモン焼そば
15分
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旨辛！海鮮スンドゥブチゲ
20分
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カンジャンセウ
10分（漬け時間除く）
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たことアボカドの山わさびマリネ
5分
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キャベツのチョレギ風サラダ
15分
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えびとトマトのリゾット
30分
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エビマヨ ～とんかつソース仕立て～
242kcal／人
20分
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Jソースナシゴレン
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ぷりぷりエビチリ
305kcal／人
10分
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ミネストローネ
228kcal／人
30分
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スタミナ焼そば
444kcal／人
15分
