和食
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うま！肉じゃが
609kcal／人
30分
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うま！野菜炒め
281kcal／人
10分
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うま！鶏の唐揚げ
423kcal／人
20分※漬け込み時間除く
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うま！鶏五目ご飯
774kcal／人
15分 ※米の浸水時間、炊飯時間除く
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さばの万能味ソース煮
210kcal／人
25分
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万能味ソースでつくる
定番肉じゃが453kcal／人
40分
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万能味ソースでつくる
ご飯がすすむ！しょうが焼231kcal／人
20分
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万能味ソースでつくる
キャベツ入りコクうま鶏つくね296kcal／人
20分
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万能味ソースでつくる
うまミソース炒め354kcal／人
10分
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うま！おかかおにぎり
320kcal／人
5分
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ぶりのうま照り焼
617kcal／人
10分※漬け込み時間除く
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ハリハリきんぴらごぼう
83kcal／人
20分
