野菜
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基本マカロニサラダ＆定番ポテトサラダ
A.322kcal B.402kcal／人
A.約15分 B.約20分
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うま！ゴーヤチャンプル
400kcal／人
20分
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うま！南蛮漬け
294kcal／人
10分※漬け込み時間除く
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うま！ホイコーロー
275kcal／人
15分
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大根炒め煮
293kcal／人
20分
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鶏とれんこんのうまみぞれ和え
255kcal／人
20分
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たけのこのうま煮
136kcal／人
40分
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うま！ジャーマンポテト
381kcal／人
15分
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豚バラと根菜のうま煮
705kcal／人
30分
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夏野菜とチキンのマリネ
222kcal／人
25分
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鶏のスパイス煮
230kcal／人
30分
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アスパラの肉巻き
297kcal／人
15分
