和食
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洋風トマト肉じゃが
25分
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にんじんまるごと炊き込みご飯
5分（浸水、炊飯時間除く）
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かぶとツナの和風サラダ
5分
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豚バラ大根のすりおろし野菜炒め
15分
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コク旨辛みそ鍋
10分
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野菜の揚げびたし
20分
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鶏肉のごま照り焼き丼
15分
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れんこんのバターソースきんぴら
106Kcal／人
10分
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鶏手羽中の名古屋風
157Kcal／人
40分
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ブリのごまみそ漬けホイル焼き
25分
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鮭のホイル焼き
25分
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九条ねぎの肉巻き
523Kcal／人
15分
