お弁当
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水菜とカニカマのごまドレッシングサラダ
5分
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小松菜のごま和え
5分
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豚肉の和風たまねぎ漬け
5分（漬け時間除く）
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チキンソテー
15分（漬け時間除く）
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手羽先のグリル焼き
20分（漬け時間除く）
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ボリューム満点‼︎厚揚げの肉巻き万能味ソース炒め
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万能味ソースでつくる
きのこの佃煮48kcal／人
10分
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懐かしのホッコリ味☺
万能味ソースで炊き込みご飯♡426kcal／人
15分（浸水、炊飯時間除く）
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ごま香るカツサンド
584kcal／人
20分
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たっぷりきのこの炊き込みご飯
365kcal／人
15分（浸水、炊飯時間除く）
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うま！煮込みハンバーグ
352kcal／人
30分
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うま！鶏の唐揚げ
423kcal／人
20分※漬け込み時間除く
